Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пролетарец Пита , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Korma Paste Valia. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Valia1984's Gewichtsverlauf
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