Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 40,96g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Маасдам . Mittagessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Сметана 25%, Борщ Вегетарианский. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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