Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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94 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 178,85g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Kaffee, Shake. Mittagessen: Ei, Shake. Abendessen: Shake, Holzbauer Cabanossi. Snacks/Sonstiges: SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Latte Macchiato. mehr...
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3968 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BirgitSchmiedlechner's Gewichtsverlauf
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