Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 64,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Schwarzbrot. Mittagessen: Mautner Markhof Estragon Senf, Zwiebeln, Weißbrot, Berger Original Rostbratwürstel. Abendessen: Zwiebeln, Senf, Berger Original Rostbratwürstel, Zwiebeln, Senf, Berger Original Rostbratwürstel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wauuu! Sehr gute Fortschritte, Bravo! 👏🏻 Weiter so👍
26 Feb 21 vom Mitglied: CCM74
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26 Feb 21 vom Mitglied: karin_kala
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26 Feb 21 vom Mitglied: maryammoss
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Vielen Dank, das Lob kann ich nur an euch zurück geben! Wirklich toll! 💪🤗
27 Feb 21 vom Mitglied: karin_kala
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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