Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Chiemgauer Rindersalami, Cappuccino, Meine Metzgerei Bierschinken, Kaisersemmel, Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Spargel, Edeka Schweinsbratwürstl. Abendessen: Gemischter Salat, McDonald's Cesar Dressing , Subway Wrap. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Kokos, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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