Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 80,95g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Растительное Масло, Шарлиз Пастила, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Ламбер Сыр Маасдам , Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Дымов Сосиска Молочная, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Abendessen: Соленые Крекеры, Чай, Ламбер Сыр Маасдам , Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|