Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Honig, Rapunzel Kerne-Mix, Heidelbeeren, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körnerharmonie, Möhren, Radieschen, Kirschtomaten, Banane, Gekochtes Ei. Abendessen: Pure Fruit Blutorangensaft, Netto Gyrospfanne, Exquisa Der Sahnige. Snacks/Sonstiges: Eierlikör. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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