Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
372 kcal
|
Fett: 17,84g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: Помидоры, Листья Салата, Руккола, İçim Süzme Peynir, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Авокадо, Wasa Original. Mittagessen: Соте, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
|
|
3039 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirabelka❀'s Gewichtsverlauf
|