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Guten Morgen, kleine Runde 🐕🚶5km 😄jetzt einen guten ☕ wünsche euch einen 🌞🌻 Wochenanfang🙋♀️
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Salatgurke, Kartoffelsalat, Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Spiegelei, Buerger Maultaschen. Abendessen: Dulano Leberkäse, Lidl Christkindl Glühwein, Kartoffelsalat, Salatgurke. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
👍, wünsche dir auch einen schönen Wochenanfang🌞🌷🙋♀️
22 Feb 21 vom Mitglied: babs-muc
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