Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Passionsfrucht, K-Classic Milch 1,5% , Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Kölln Haferfleks, Alpro Soya Vanille Geschmack, Elstar, Bio Company Galiamelone, Edeka Früchtemix. Mittagessen: Grünländer Würzig , Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Coquette Linsensuppe. Abendessen: Edamame. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Äpfel, Mandarine, Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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