Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 363,02g.
Frühstück: 찐옥수수, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 연어 사시미, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 광동 비타500, 떡볶이, 군만두, 오징어튀김. Abendessen: 낙지젓갈, 장조림, 배추김치, 동치미, 미역죽. Snacks/Sonstiges: 사과, 사과. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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