Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 156,35g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 2129,33g.
Frühstück: Ашан Киви, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Yayla Чиа, Десерт со сливками, Кабош Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Шоколадные вафли. Mittagessen: Heineken Пиво Светлое, Боровский Сыр Сыр Чечил , Фрегат Спинка Путассу Вяленная, Оливье ПП с курицей и сметаной, Ленивые Голубцы, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|