Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Mittagessen: Bautz'ner Brutzel Sauce Sweet Chili, Knoblauchbaguette, Walnussöl, Zucchini, Champignons, Hello Fresh Pikant Mariniertes Schweinefilet. Abendessen: Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Bienenstich, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut, Gewicht geht ja in die richtige Richtung 🤩
20 Feb 21 vom Mitglied: Samson1967
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Ja. 😍 Jetzt muss ich mir nur noch das Süsse abgewöhnen.
20 Feb 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Wenn es in den ETB passt, kannst du dir das doch gönnen 😇
21 Feb 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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