Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 247,74g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Flakes , Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Subway Frischkäse, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Eiweiß, Honigmelonen, Aoste Stickado Classique. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Quarkbällchen, Stadtbäckerei Junge Berliner Eierlikör. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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