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100 g müssten noch weg, dann hab ich mein Wochenziel erreicht 😅 mal schauen ob das joggen heute was bringt🏃🏼♀️🏃🏼♀️ wünsche euch ein tolles Wochenende 🌞 ich freue mich auf einen Hauch von Frühling 🌞🌼🐝🐞
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss, Sunflower Family Mandel Protein, Rosengarten Blaues Knusper-Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Hedi Krakauer - Veganer Brotaufstrich aus Roten Linsen, Hedi Rotwurst aus Linsen, Bedda Scheiben Schedda, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Dinkelbrot. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Bio Bio Haferdrink Natur, Banane, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Blattspinat , Bio Planete Olivenöl Fruchtig, ORO di Parma Tomatenmark, Blumenkohl, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Alnatura Linsenwaffeln, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen 🏃♀️Ich gehe Montag mal wieder Laufen 🐧Der Schnee hat mich bis Dienstag ausgebremst ❄Schönen Samstag
20 Feb 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Bei deiner Energie schaffst du das bestimmt 🙌
20 Feb 21 vom Mitglied: dieSusi75
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Danke euch 🥰 ja, der Schnee und die kalten Temperaturen haben mich auch ausgebremst. Jetzt kommt wieder so langsam mein Laufwetter 😊😊😊🌞🌞
20 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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