Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 99,29g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Calve Соус Тартар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|