Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Croissant Donut. Mittagessen: Olive Oil, Okra, Egg, Trader Joe's English Cucumber, Organic Girl Protein Greens, Sweet Red Peppers, Red Onions, Trader Joe's Wild Arugula, Trader Joe's Hass Avocado, Grape Tomatoes. Abendessen: Trader Joe's Shrimp Stir Fry, Arugula Lettuce, Olive Oil, Ronzoni Supergreens Thin Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lowkeylife's Gewichtsverlauf
|