Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Granny Smith Äpfel, Banane. Mittagessen: Bofrost Schupfnudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Backbude Laugenzopf. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Haribo Frösche, Merci Praline Creme . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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