Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Bananen, Flohsamenschalen, Alnatura Dinkelflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Abendessen: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Sojasoße, Hofer Breite Bohnen, Rote Zwiebeln, Miyako Japan Udon Gekocht. Snacks/Sonstiges: Alpro Schokopudding, Sellerie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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