Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Mittagessen: Cheddar-Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Laugenbrötchen . Abendessen: Du darfst Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeckyO4's Gewichtsverlauf
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