Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 309,32g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Яичный Желток. Mittagessen: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картошка Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Красная Малина, Пятерочка Палочка Сырная. Snacks/Sonstiges: Малина, Богородская Мак Кондитерский , Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|