Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Philadelphia Kräuter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Sirius Camembert, Woerle Emmentaler, Butter, Mischbrot. Abendessen: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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