Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 95,83g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Вкусвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Свежов Салат Оливье с Лососем. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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