Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Weißer Reis (Langkorn), Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Zitrone, TiP H-Vollmilch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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