Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 68,91g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Помидоры, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Сосиска. Mittagessen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Первая Свежесть Рулет Куриный, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубец. Abendessen: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|