Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 195,19g.
Frühstück: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 바나나, 감자전, 이케아 미니핫도그번, 이케아 비스트로 소세지, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 단무지, 야채샐러드, 불고기덮밥, 단호박튀김, 새우 튀김, 우동. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|