Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2013
83,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2013:
1737 kcal Fett: 33,78g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 323,21g.   Frühstück: Walnüsse, Orangen, Gut&Fein - Frische Vollmilch. Abendessen: Zwiebeln, Clever Passierte Tomaten, Vollkornnudeln. Snacks/Sonstiges: Rauch Eistee Pfirsich. mehr...
2044 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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