Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: TiP Kasseler Aufschnitt , Kirschmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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patch20278's Gewichtsverlauf
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