Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , GutBio Tofu con Pimientos, Tomates, Bonpreu Llenties Cuites. Abendessen: Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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