Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 206,64g.
Frühstück: Pure Fruits Mango Orange, Hofer Toastschinken, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Leitungswasser, Orangen, Naturjoghurt, Chia-Samen, Alnatura Haferflocken . Abendessen: Pure Fruits Mango Orange, Mayonnaise, Leberkäse, SPAR Mohnflesserl. Snacks/Sonstiges: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Ferrero Giotto, Milka Milka Oreo Riegel, Karotten. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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