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KFA 15,0%
WAS 62,9%
MUS 45,3%
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1633 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee, Erdbeermarmelade, Schwarzwaldmilch Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Balance, Goldähren Soft Panini, Frische Hähnchen Minuten-Schnitzel. Abendessen: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, PBN Micellar Casein Chocolate Flavour. Snacks/Sonstiges: Leinöl, Gut & Günstig Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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HanseFit's Gewichtsverlauf
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