Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Gemischter Salat, Alnatura Tahin Sesammus, Olivenöl, Essig. Mittagessen: Alnatura Vegetarische Bolognese , Carloni Gnocchi. Abendessen: Burgerbrötchen, Gekochte Linsen, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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