|
плюс 1 кг. Субботние посиделки с подругой. Пили шампанское и болтали обо всем!😏
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Бабаевский Конфеты Ассорти, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Диетические, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Mittagessen: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Голубец. Abendessen: Mini Free Луковые Кольца, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Global Village Сок Томатный, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Куриный Рулет, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Global Village Сок Томатный, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лепешка Сырная. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|