Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 47,21g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 294,52g.
Frühstück: 감말랭이, 커피, 네이블 오렌지, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Mittagessen: 야채샐러드, 미소된장국, 단무지, 생강, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥, 새우초밥. Abendessen: 엔제리너스 햄치즈샌드위치, 감말랭이, 바나나, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: 상하목장 유기농 바나나 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|