Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, Metzgerfrisch Lachsschinken, Weizenbrötchen, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Wurstaufschnitt, Landliebe Landkäse Zart-Würzig. Mittagessen: K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, McCain Frites Deluxe, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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