Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 139,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Вкусвилл Оладьи Куриные. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|