Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Merry Marmelade Himbeere, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Vanilleextrakt, Fettreduzierter Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Abendessen: Meßmer Früchtetee, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. mehr...
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3028 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Jenny KI's Gewichtsverlauf
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