Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 87,03g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 224,51g.
Frühstück: Помидор Соленый, Мария Печенье Затяжное, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Катрин, Черкизово Колбаса Салями Астория , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Жигулевское Светлое Пиво, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Малина, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Мёд, От Мартина Семечки Молодежные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Фуджи Яблоко , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ирин, а на сколько калорий в день ты питаешся?
12 Feb 21 vom Mitglied: Наталия Нн52
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 vom Mitglied: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|