Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Sunflower Family Mandel Protein, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Byodo Ketchup , Vantastic Foods Schnitzel Cheeze Style, REWE Bio Kartoffelpuffer, Mein Veggie Tag The Wonder Mini-Schnitzel. Abendessen: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Rote Zwiebeln, Petersilie, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Dr. Oetker Creme Vega, Zucchini, Kirschtomaten, Champignons. Snacks/Sonstiges: Mindsweets Glücks-Bärchen, DM Bio Protein Knabbermix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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