Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Каравай Лепешка Сырная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Вегетарианский. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|