Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 278,28g.
Frühstück: 커피, 바나나, 감말랭이, 김치, 삶은 계란, 동원 전복죽. Mittagessen: 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나, 핫바. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Snacks/Sonstiges: 네이블 오렌지, 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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