Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|