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💪😊🤗🤗
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Ener Bio Granola Waldbeere, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Lindt Hello Vegan Haselnuss Hafer-Drink, Süßkartoffel, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Ener Bio Tofu Geräuchert. Abendessen: Kirschtomaten, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Champignons, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Soto Cashew Black Bean Burger, Tempehmanufaktur Tempeh Mediterran. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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