Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 229,46g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Banane, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Gekochtes Sauerkraut, Schupfnudeln. Abendessen: Kirschtomaten, Hofburger Ziegenkäse mit Bockshornklee, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Bioland Bio Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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