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68,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Rührei, Zucchini, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Neuburger Neuburger. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Frühstückskipferl, Kaffee (Espresso). mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Skifahren - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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