Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
102,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Dulano Tiroler Speck, Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Roastbeef (Nur mager gegessen). Mittagessen: Putenland Puten-Minifilet, Champignons Frisch, Rama Cremefine Creme Fraiche, Henglein Eierspätzle, REWE Rote Bete in Scheiben. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Dulano Tiroler Speck, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Champignons, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Desira Topi. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|