Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Zwiebeln, Rote Paprika, Rispentomaten, Kräuterseitlinge, Taifun Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Zucchini. Mittagessen: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mandarine, Alpro Joghurt Kokos, Äpfel, Clever Bananen. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Tomatenmark, SPAR Fisolen Geschnitten, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Enjoy Free Bio Amaranth Knusperscheiben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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