Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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131,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 123,71g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 224,91g.
Frühstück: Meine Metzgerei Bierschinken, Ei, Fischer Champignonwurst, Milbona Schlagsahne, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Grüner Bohneneintopf. Abendessen: Grüner Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Honig, Zimtpfannkuchen mit Preiselbeeren. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Heike Gallei's Gewichtsverlauf
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