Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
103,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 112,19g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberkäse , Goldsteig Almdammer, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Cappuccino, Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Bauernbrot, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Grüne Brechbohnen, Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Milka Soft Choc & Choc, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|