Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , SEMKI Семечки Подсолнуха , Маринадо Огурец Маринованный, Верес Хрен, НАК Брынза Болгарская , Дом Капуста Тушёная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Крупа Пшенична. Mittagessen: НАК Брынза Болгарская, Маринадо Огурец Маринованный, Рудь Цветная Капуста, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Крупа Пшенична. Abendessen: Лакомка Семечки. Snacks/Sonstiges: Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Фоззи Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|